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精神保健に関するご相談

★精神保健に関するご相談・カウンセリングを行っています。

 事前にお電話でのご予約が必要となります。(火曜日・木曜日)

認知行動療法

★認知行動療法を行っています。

 認知行動療法は認知(ものの見方、考え方、受け取り方)に働きかけストレスを軽くし、気持ちを楽にする心理療法の1つです。うつ病・パニック障害・強迫症・社交不安症などが対象疾患となりますが、適応にならないこともありますので、まずはご相談ください。(火曜日・木曜日)